明日の予定。
今月は仕事の方が特に忙しい月で、出張が続き、それに並行して海外向けの機械の製作が架橋に入り、週末の休日そして盆休暇もない状態でした
が、出張も先週で終了、機械の出荷も本日無事終え、やーーーっと落ち着きました
儲かってないですけどねぇ
ということで、明日の水曜はお休みーーっ。仕事の電話、せんといてねぇ~。
木、金も休む予定ですが・・・こちらはちょっと難しいかな。
明日は久しぶりにスポーツで体を動かす予定です。
が、きついヤツは出来そうもないので明日はあくまでも軽~~く。
予定は・・・、
バイク(サイクリングモードで)を50~60kmぐらい、そのあとジョグ5~10kmぐらい。
そして、
そのあとスーパー銭湯っ ←これがメインですかね。
最近、天気がもうひとつですが、明日は晴れて欲しいなぁ
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【本日のトレーニング】
なし
【本日の体重】
??kg
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