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2011年4月 2日 (土)

3月のまとめ

sun4月になりましたね。

3月は前半いい感じでトレーニング出来ていたんですが、後半失速down
ランニングでまたもや故障。左のアキレス腱。
下旬はラン休止しました。

 

3月のまとめ。

スイム:6km

ようやく泳ぎ始めました。去年の7月以降全く泳いでなかったので水に慣れるところから。今月から増やしていきます。

バイク:491km

ロード練習は1回。その他はローラー台トレ。
暖かくなってきたのでこれからはロード練習バンバンやっていきまーーっす。

ラン:101km

3月は150kmいけそうだったんですが・・・。4月もしばらくの間はアキレス腱痛様子見ながらとなりそうです。

 

3/17からスタートした「トレーニング距離(㎞)×10円募金」
下旬はほとんどトレーニング出来ず、距離が稼げなかったので、3/1にさかのぼって計算することに。

3月のまとめより、総距離598km。5,980yenになりました。

明日、チームの練習会にて義援金を募りますので、そこで募金させて頂くことにします。

明日練習会に参加される皆さんも是非、東日本巨大地震への義援金にご協力お願い致します。また、Tシャツ、ポロシャツ、タオル(すべて新品未使用のもの)などの支援物資も受付いたします。

(詳しくはチームオフィシャルウェブサイトをご覧ください)

 

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