ナイス！アイデア

今日は朝からバイクロード練習に出かけました。

先日、ある方のブログを拝見して、良いアイデアをGET。一昨日のトレーニングから開始です。そのおかげでテンション
天気も良く、気持ち良くスタート。

がっ、がっ、、

スタートから3kmも行かないところで、プシューーーっ
久々のパンクです。あわてることもなく、ちゃっちゃとチューブ交換をしましたが・・・チューブの予備を1本しか持っておらず、もしこのあとまたパンクしたら・・・と小心者の私は一旦帰ってチューブを補充することに。
さっきまでのテンション、ダダです。

帰って、今度は予備チューブ2本を補充して、再スタート。

バイクロード練習をする際はほとんど、車の少ない北へ北へ・・と向かうのですが、今日は西へ西へと。本日のコースは、、こちら。

ホントに久しぶりに走るコースなので新鮮で、下がっていたテンションも上がってきました。

今日は走行距離116km、4時間弱、気持ち良く走れました

で、タイトルにも書いてる「ナイス！アイデア」
この度の東日本巨大地震における被災地域への義援金の協力として、

「トレーニング距離（㎞）×10円募金」をするということ。

安全なところで生活し、時間があればトレーニング、とそんなのんきなことでいいのかと自分に問いかけているところがあったのですが、これならやればやるほど協力できます。月末毎に締めて、まずは6月に参加予定のトライアスロン大会まで少しでも多く募金できるように頑張ってみようと思います。

ちなみに、
実行初日の17日は、
スイム1km、バイク・ローラー台14km、ラン11kmで　260yen。
18日は、
バイク・ローラー台15kmのみで　150yen。
今日は、
バイクロード116km　1160yen。

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【本日のトレーニング】

<日中>　・B　ロード練習　116km　　　4時間

【本日の体重】

　77.6kg
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