最強アイテム

年も変わり、はや８日。早いですねぇ

年末年始はいろいろな行事もあり楽しかったぁ・・・です

そのひとつが１／３のチーム恒例の寒中水泳。20数年続いています。

元旦の寒波とはうって変わって天気も良く、気温もまだマシ？だったのですが、海はやっぱり冷たかったぁ。というより痛かった・・・キ○○マが。

・・・が、これで今年も健康で、いいパフォーマンスが出来ると思います。

と、
寒中水泳は頑張ったんですが、私は非常に非常に寒さに弱い。この時期、屋外でのランやバイク練は苦手、苦手。特にバイクは春先まで基本ローラーのみ。

が、

今年はいいアイテムを手に入れました

 

くるぶしの上まで覆うシューズカバーです。
最強ですねっんなこたぁないかな

これまで、、20年弱使用していた、、

↑コレとはおさらばです。

さぁ、いつからバイクロード練習しようかな

とりあえず本日は（も）、トレーニングなし。がんばろっ・・・。

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【本日のトレーニング】

なし

【本日の体重】

　？？kg
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