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2010年6月 9日 (水)

朝のつぶやき

cloud

本日は朝ランしましたぁ、、ので朝からつぶやき・・・。

 

今朝はいつもより早起き出来たので、サッdashと起きてランニングへ!
久しぶりの朝ラン。気持ちいい~~と言いたいところですが・・体が重いーっdownて感じでした。毎朝続けたら、楽になってくるんでしょうね。

ま、その後のローラー台がいつもより快調に回せたので、よしっfullとしよう。

 

さっ、仕事仕事・・・・

 

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【今朝のトレーニング】

 ・R ジョグ       40分  7km
 ・B 3本ローラー  30分

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「トレーニング」カテゴリの記事

コメント

ウチの嫁が目撃したと申しておりました^^
私は朝はダメなんです。。。
夜はギンギンなんですけどねぇ(^^;
布団の中ではなく夜ランのことでっせ。。。

投稿: アラ星 | 2010年6月 9日 (水) 13時45分

アラ星さん>

ご自宅前は平日の朝ラン、夜ランのコースです。走るのは、たまに・・ですがねcoldsweats01

毎朝走れるといいんですが、、なかなかねぇ・・・
明朝も走ろう・・・?なかなかねぇ・・・

投稿: HAYATO | 2010年6月 9日 (水) 21時08分

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