バイク練習中、バッタリ・・・

朝起きると雨降ってなかったので、サクッと準備をしてバイク乗ってきました。

今月ロードは1回しか乗れてないので、梅雨の合間の雨が降っていないこういう日は貴重です。

午後から用事があるのと、いつ雨が降ってくるかわからないのとで、短い距離をサクっと！　実際はもったりですがね・・・

コースは前回ロード練した時と同じ、
福崎～夢前～雪彦山（折返し）～菅生ダム～暮坂峠～福崎の約60km。
（詳細はコチラ）

雪彦山～菅生ダムへの2kmの峠は今日もキツかったです。　下りは路面が濡れてて怖いので、超～ゆっくり下りました。

本日は上りは頑張り、下りはゆっくり・・・そんな感じでした。

６０ｋｍ、2時間ちょっとで終了～～。

短い距離、短い時間でしたが負荷のかかったいい練習が出来ました

今月は明日の日曜も来週の休日も予定が入っているので雨降らずバイク練出来て良かったぁ

ところで、今日はチームの仲間や知人とすれ違ったりすることはなかったんですが、
終盤、相坂トンネルを過ぎたところで、バッタリ！こんなのとお会いました。

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ホンマに正面からバ（馬）ッタリ！でした。　写真はすれ違ってからパチリっ
道路を優雅にお散歩中でした　すれ違った時はその背の高さにちょっとビビってしまいました

のどかで、いいですね～～！！

　　　
さぁ、ぼちぼち今晩のオランダ戦に備えて体調整えておくことにします。

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【本日のトレーニング】

<午前>　・B　ロード　60km

【本日の体重】

　??kg

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