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2010年6月23日 (水)

久しぶりにローラー台 60分!

cloud昨夜は飲み会で帰宅が遅くなったので、予想通り今朝のトレーニングはお休み
二日酔いですshock

 

昨日は久しぶりの大阪出張bus
平日なのに・・・で、「人酔い」してしまいました。

大阪には4年間住んで、6年間片道2時間をかけて通勤していたんですけどね。
やはり田舎の空気の方が合うようです。

201006231_2 

 

若干気分の悪いまま、夜の部へ。
以前、一緒に仕事してた先輩後輩達との飲み会beer 35~50歳までのオッサン6人の集まりです(みんな全然オッサンには見えませんけどねcoldsweats01)。

約半年ぶりのこのメンバーでの飲み会。
ま、私以外はみんな同じ会社で働いていますが・・・大企業なのでみんなバラバラの職場。すなわち私と同じ、それぞれ別会社で働いているようなモンです。

気が合う仲間なので、楽しく飲んだ、飲んだbeerbeerbeer すでに気分が悪いのは忘れていました。

 

最後はカラオケへnote
私は余すことなくネタを披露。地元ではやり過ぎて飽きられてしまっているネタも、ウケる、ウケる・・・
まだ、まだ大阪では通用するようです。

 

201006232

↑「ロシアンたこ焼き」。1個だけ中身がタコの代わりにカラシが入ってます。ベタな遊びですね~~coldsweats01 ま、こんなんで喜んでられるオッサン達、最高です!

ちなみに「ロシアンシュークリーム」「ロシアンタコス」もやりましたぁ。
うち、たこ焼きとシュークリーム、見事当たり?ました。 どうも私、サッカーの本田選手や野球のイチロー選手のように・・・「持ってる」ようですcoldsweats01

充分、楽しんでやっと帰路へ。・・・・完全に電車の時間、忘れていましたsweat01sweat01
なんとか、姫路までは帰ってこれましたが、姫路乗り換えの電車はとっくにありませんでした。
もちろん、嫁さんは・・pout・・・遅くなってすいませんでしたcrying

 

本日夜は、アルコール抜きとして、ローラー台トレ

クルクル、クルクル・・・。恐らくトレーニングにはなっていないでしょうね。
汗ダラダラ、「サウナ」の代わりのような運動でした。

60分継続。
(アレっ?多分、宮古島大会前以来の60分継続ローラー!どうも、やれば出来る子のようです)

これでアルコールは全部抜けたでしょうっ!

 

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【本日のトレーニング】

<夜> ・B 固定ローラー  60分

【本日の体重】

 75.4kg

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「トレーニング」カテゴリの記事

コメント

一枚目の写真を見ただけで気分が悪くなりました。
緑の多い田舎がいいです。

投稿: ごんぼ | 2010年6月24日 (木) 07時46分

ごんぼさん>
たまには都会もいいですよ~happy01
私のようにキョロキョロ、キョロキョロしてたら目が回ってしまいますけど・・・。

それと都市圏で住んだり、仕事されておられる方には、例えばトライアスリートでも、そこにある環境をうまく利用したり、時間を効率的に使ったりして、「強い人」がたーくさんおられます。
どちらかというと練習環境など恵まれているはずの私は、反省するばかりです。

通勤や残業などに時間をたくさん使っていた昔の方が、効率よく練習していたなぁ、とそんな気がする今日この頃です。

投稿: HAYATO | 2010年6月24日 (木) 09時12分

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