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2010年4月 8日 (木)

あと10日。今日は元気に3種目!

sun今日は朝から快調でした。予定どおり早朝ラン 40分。
少し肌寒かったですが、汗だくsweat01sweat01 朝から気持ち良かったscissors、、です

 

宮古島大会まであと10日になりました。
今日もゆるゆるペースのトレーニングでしたが、3種目実施
当日まで、このゆるゆるペースで体を動かしていきますup

 

あと、

今日は、息子の中学の入学式でした。←行けませんでしたが・・

201004081

みんな、楽しそう!
明日はいきなりテストがあるそうですが・・・そんなの関係ないですねcoldsweats01
入学式が終わって帰宅したら、間髪入れずに遊びに行ってしまったようです。
まぁ、元気がなによりですcoldsweats01

 

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【本日のトレーニング】

<朝> ・R ジョグ    40分  7km
   ・B 3本ローラー 30分

<夜> ・S 1500m
    →R ジョグ   57分 10km

【本日の体重】

 74.6kg
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「トレーニング」カテゴリの記事

コメント

いよいよですね。

出場する大会は違いますが、南の島で、
いい結果を出しましょう。

投稿: iba | 2010年4月 8日 (木) 23時26分

ibaさん>
そうですね。
お互い、いい報告が出来るよう頑張りましょう!

楽しみです。

投稿: HAYATO | 2010年4月 9日 (金) 07時38分

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