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2010年2月24日 (水)

届きました。「アイアンマンのつくり方」

運動生理学博士であり、自信トライアスリートでもある彦井浩孝氏が書かれた
「アイアンマンのつくり方」

20100224hon

2/20に発行されて今日自宅に届いたばかりなので、まだパラパラっとしか読んでいませんが、彦井氏自身が運動生理学博士としてサイエンスの視点で自らを実験台としてトライアスロンに取り組まれ、書かれている項目そのほとんどについてデータが掲載されていて、わかりやすく、おもしろい、です。
大変、興味のあることが書かれています。書かれているようです。

 

なお、ご存じの方はたくさんおられると思いますが、彦井氏はアイアンマン・ハワイ、10回出場の経歴を持っておられる強豪トライアスリートですね。

 

興味のある方は、こちらから購入できるようです。
http://funride.jp/

今日はこれだけ。寝る前にゆっくり読もうっとhappy01

 

 

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「トレーニング」カテゴリの記事

コメント

こんにちは!
いい本の紹介ありがとう!

早速注文しました。sun
これ読んで、私も復帰に向けてがんばりたいと思います。

投稿: Sakurai | 2010年2月27日 (土) 11時53分

Sakuraiさん>
僕は一気に読んでしまいましたぁ。
とても参考になる本でした。

トライアスロン復帰、頑張ってくださいね。IM70.3ですかね。

投稿: HAYATO | 2010年2月27日 (土) 12時41分

いつも楽しくブログ拝見しています。

興味ある本だったので早速注文し、今日届きました。

とてもよい情報ありがとうございます^^

投稿: kamipack | 2010年2月27日 (土) 20時16分

kamipackさん>
参考になる、とてもいい本だと思います。
アイアンマン・ハワイ目指して頑張ってくださいねhappy01活躍楽しみにしています。

投稿: HAYATO | 2010年2月28日 (日) 00時21分

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