ファイトーー イッパーーッツ

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これ飲んで今日は頑張りました

固定ローラー 30分 → ３本ローラー 20分。

（↑固定ローラー台　30分）

「ファイト～、イッ・・・・」パワー全開とはなりませんでしたが・・・

話し全く変わりますが・・・・

ホンマに変わりますが・・・・

今年、阪神　絶対強いですよ～

赤星の引退は痛いですが・・・・、

城島やっぱり凄いですわ～～

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【本日のトレーニング】

<朝>　　雨

<夜>　・B　固定ローラー　30分
　　　・B　３本ローラー　20分

【本日の体重】

　76.6kg
　
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