蟹、かに、カニーー! and ローラー台
今日は午前中に姫路市中央卸売市場の中で魚屋を経営している高校からの親友のお店にかに を買いに行ってきました。
今晩、家族でかにすきをするためです これは毎年、12/30の我が家の恒例行事になっています。
毎年、「この量でこんなに安くていいの」っていうぐらいの値段で分けてもらっています。
辻井商店さん、今年も有り難うございました。
↑このお店、この市場内から直接配送で全国にも通販されていますので、興味のある方はお店のホームページ寄ってみてくださいね(こちら→干物屋.com)
安くて、おいしい干物がたくさんありますよ~~
で、夕飯のかにすきをおいしく頂くため、夕方から今年最後となるローラー台でのバイク練習を 60分 おこないました。
最後に刺激をググッと入れて、2009年のバイク練習終了~~!!
いい汗掻けましたぁ
↑そのまま、風呂に入ってからお楽しみのかにすきーーー。
とその前に喉が渇いて我慢できず・・・
発泡酒ですがね
飲んでる間に、いい具合に出来ましたぁ
家族4人で「当分 蟹はいらんわぁーー」っていうぐらい蟹食べ尽くしました
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【本日のトレーニング】
<朝> ・なし
<夜> ・B 固定ローラー 60分
☆明日は2009年の最終ラン やろうっと!
【本日の体重】
77kg
※今日も食い過ぎました。正月も引き続き体重ヤバそうです。
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コメント
本年は何かとお世話に、なりありがとうございました。
来年も、より一層のお引立ていただきますよう、お願いいたします。
で、でかいカニですね!!
辻井商店さんの所ものぞいてみましたが、いいモノがネット通販の大手より、割安な金額で出ているようですね。お世話になろうかな。カニ以外で・・・
投稿: ごんぼ | 2009年12月31日 (木) 07時11分
ごんぼさん>
こちらこそ、ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。
ごんぼさんはカニだめなんですよねぇ。ガッツリ食べさせて頂きました。
来年は元旦から体動かしていってくださいね~!
投稿: HAYATO | 2009年12月31日 (木) 07時53分