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2009年12月30日 (水)

蟹、かに、カニーー! and ローラー台

cloud2009年も残すところ1日になりましたね。

今日は午前中に姫路市中央卸売市場の中で魚屋を経営している高校からの親友のお店にかに を買いに行ってきました。
今晩、家族でかにすきをするためですhappy01 これは毎年、12/30の我が家の恒例行事になっています。

毎年、「この量でこんなに安くていいのsign02」っていうぐらいの値段で分けてもらっています。
辻井商店さん、今年も有り難うございました。

↑このお店、この市場内から直接配送で全国にも通販されていますので、興味のある方はお店のホームページ寄ってみてくださいねこちら→干物屋.com
安くて、おいしい干物がたくさんありますよ~~happy01

 

で、夕飯のかにすきをおいしく頂くため、夕方から今年最後となるローラー台でのバイク練習を 60分 おこないました。

20091230pw

最後に刺激をググッと入れて、2009年のバイク練習終了~~!!
いい汗掻けましたぁsweat01sweat01sweat01

↑そのまま、風呂に入ってからお楽しみのかにすきーーー

 

とその前に喉が渇いて我慢できず・・・

20091230kani1_2

発泡酒ですがねcoldsweats01

 

飲んでる間に、いい具合に出来ましたぁupshine

20091230kani2

家族4人で「当分 蟹はいらんわぁーー」っていうぐらい蟹食べ尽くしましたfull

 

 

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【本日のトレーニング】

<朝> ・なし

<夜> ・B 固定ローラー  60分

 ☆明日は2009年の最終ラン やろうっと!

【本日の体重】

 77kg

 ※今日も食い過ぎました。正月も引き続き体重ヤバそうです。
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「食う」カテゴリの記事

コメント

本年は何かとお世話に、なりありがとうございました。
来年も、より一層のお引立ていただきますよう、お願いいたします。
で、でかいカニですね!!
辻井商店さんの所ものぞいてみましたが、いいモノがネット通販の大手より、割安な金額で出ているようですね。お世話になろうかな。カニ以外で・・・

投稿: ごんぼ | 2009年12月31日 (木) 07時11分

ごんぼさん>
こちらこそ、ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。
ごんぼさんはカニだめなんですよねぇ。ガッツリ食べさせて頂きました。

来年は元旦から体動かしていってくださいね~!

投稿: HAYATO | 2009年12月31日 (木) 07時53分

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