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2009年11月 4日 (水)

朝ランニング

sun今日の朝は、まん丸の月がまだ高いところに残ってましたfullmoon

200911042

平日の朝6:15 から、天気が悪くない限り毎日「近所の子供達との朝ランニング」を行っています。

今、高校1年生の男の子が小学5年生の時からなので、始めてから6年目となっています。
一応、小学校の卒業式の日が、この朝ランニングの卒業式ともなります。
(中学になると、クラブ活動で朝練などが始まりますからねhappy01

現在は6年生の男の子が3人、女の子が1人の計4人です。みんなお兄ちゃん、もしくはお姉ちゃんがいて、ほぼ同じ時から一緒に始めました。全員が1年生の時からなので、3月の卒業式でもう6年になりますね。
毎日見ているのであまり感じていないんですが、改めて思い返すと「1年生の時は、ちっちゃかったなぁ。で、今は大きくなったなぁ」って感じです。

毎日々々学校に行く前で、本当に眠いと思いますが、いつも元気に集まってきますscissors
僕自身、毎日この子達に元気づけられていますhappy01
たった20分程度ですが、一日で一番大切にしている時間です。

↓今朝のひとコマ(ランニング後の散歩の様子)

200911041

↓これが毎日走った後に付けてる日記。

20091104

もうボロボロですcoldsweats01 落書きもたくさん書いてますねhappy01

この平日の朝の「子供達との朝ランニング」については、まだまだいろいろと書きたいことがあります。(始まったキッカケや、これまでのエピソードなど)
いつかまた、ゆっっくりと、思いを込めて書きたいと思います。
その際は、どうかお読み頂ければhappy01・・・・と思っております。

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【本日のトレーニング】

<朝> ・R 子供達との朝ランニング 1.2km

<夜> ・B 3本ローラー              33分(17km)

 ☆体の左右のバランスが悪いなぁcoldsweats02(・・そう感じます)

【本日の体重】

 75.0kg

 ※嫁さん居なかったので、晩飯はコンビニ弁当。もちろん+αありcoldsweats01

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