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2006年11月 1日 (水)

はや11月

 あっというまに11月になってしまいました。ほんとに日が経つのが早いです。はじめに秋祭りがあったものの10月なんかは仕事だけで終わってしまったようなものです。
 この月は充実した月にしたいものです。

-本日のトレーニング-
<朝>
・R 子供達との朝ランニング 0.9km

<夜>
なし

-本日の体重-
 測定せず

-10/31日のトレーニング-
<朝>
・R 子供達との朝ランニング 1.2km

<夜>
なし

-31日の体重-
 測定せず

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