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2006年9月 7日 (木)

雨の朝

 朝の近所の子供達とのランニングは雨の日は暗黙の了解で中止にしています。今朝もいつもどおり6時に起きて窓を開けて天気を確認すると、結構雨が降っていました。もちろん中止です。しかし、今朝のように「雨」ってはっきりわかるような雨ではなく、降ってなさそうで、降っているかも、というような天気は困ります。子供達なので携帯電話をもっていなくて連絡することもできず、かと言ってお父さんやお母さんに朝から連絡する訳にもいかず・・・。
 大概、そういう時はとりあえず集合時間に外に出るようにしますが、そういった場合は子供達も大概ちゃんと集まってきます。みんな偉い子供達です。
 先日の町の陸上競技会もみんなよく頑張りました。次は9/23の運動会です。早速、運動会のメイン?のクラス対抗の選手を決める選考会が各クラスで実施され、うちの子供も含め朝のランニングの子供達は見事全員選手になりました。今年5年生になるRちゃん(女の子)も4年生まで選手に選ばれなかったのですが、今年はクラスの女子では一番のタイムで見事選手に選ばれました。毎朝一番頑張っている子なので私も嬉しい限りです。
 運動会、みんな頑張れっ!!

-本日のトレーニング-
<朝>
・雨のため子供達との朝ラン中止。

<夜>
・B ローラー台 18km 40分(15分<15分<5分、 down5分)
・W 腹筋/背筋 30回×2セット

-本日の体重-
 85.0kg

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