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2006年9月 1日 (金)

飲み会

 今日は、会社の創立記念日ということで仕事が終了後記念パーティ(飲み会)がありました。会社の中で焼きそばを作ったり、ソーセージをやいたり、結構楽しい会となりました。
 しかしながら、せっかくダイエットをやっていこうという矢先、焼きそば・ビールなど、出るわ、でるわ。もう腹一杯になってしまいました。
 帰宅後もまだまだ腹一杯で、動こうにも動けず、本日はトレーニングは無しにしました。とりあえず、腹筋、背筋だけは少ししましたが・・・・。ということで、またまた体重がえらいことになってしまいました・・・・・。

-本日のトレーニング-
<朝>
・雨のため子供達との朝ラン中止。

<夜>
・W 腹筋/背筋 30回×2セット

-本日の体重-
 86kg!!

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